5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
Seguro que no es la primera momento que oyes departir sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra marcha en posiciones estáticas.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para avisar lesiones y mejor